最近身體不知道怎么了一曬到太陽就很暈

女 | 22歲 2018-07-17 21:52:51 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：最近身體不知道怎么了一曬到太陽就很暈，心跳加速，好難受，喘不過氣，不曬也是這樣，走一小段路就超級累，心很不舒服，走不動(dòng)，不知道是不是缺少運(yùn)動(dòng)了最近的每一天都失眠，到凌晨兩點(diǎn)三點(diǎn)才入睡

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2018-07-17 21:55:14 我要投訴

你好，根據(jù)您提出的問題，作出如下的回答，您這是由于失眠導(dǎo)致的聲音，睡眠質(zhì)量較差而引起的，所以建議最好是要保證規(guī)律的睡眠，早睡早起，同時(shí)喝一些熱牛奶，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠幫助到您快速入睡?br />

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2018-07-17 21:55:45 我要投訴

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      以上是對“最近身體不知道怎么了一曬到太陽就很暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！