我前天2點睡昨天12
健康咨詢描述： 我前天2點睡昨天12.30睡這兩天都沒吃中午飯，晚飯吃的都很少，水果也吃的少，然后我白天幾乎沒怎么喝水。我2天瘦了2.8斤，我現(xiàn)在97.70公斤如果少吃一頓飯并且有所走動不像以前那樣吃完就躺著一天瘦多少正常。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您的情況睡眠不足，營養(yǎng)不良會，以后力下降的，平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，加強鍛煉身體，增強體質，控制一下飲食，就可以瘦下來
指導意見：
建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，加強鍛煉身體，增強體質，控制一下飲食。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，要是想減肥的話，最好不要急于求成，減肥最好是慢慢的來，以免引起不適，對身體也是有傷害的，
指導意見：
你好，建議不要特意節(jié)食，晚飯少吃，就可以了，慢慢堅持，會有效果的，祝你生活愉快
我想咨詢的是我這兩天都沒怎么喝水，午飯都沒吃，晚飯吃的比原來少，晚飯后的水果也少了很多甚至沒吃，前天熬夜到2點才睡。并且之前吃完飯不運動直接躺這幾天吃完飯有走動并且經(jīng)常坐著而不是之前的全天都躺著。（我沒有吃過減肥藥）這兩天的生活瘦了2.8斤正常嗎？
你好，就是飲食控制的話，也建議不要這樣，這樣一天瘦2.8斤，基本正常不受什么影響，連續(xù)下去身體會受傷害的，祝你生活愉快。
我就是中午飯不吃，晚飯少吃，吃完飯多走動，水果少吃，這些是刻意的。這些是不刻意的：水喝的很少，前天熬夜到2點。（這幾點下來我2天瘦了2.8斤是否正常）
你好，不吃午飯哪行啊，早飯午飯很重要的，必須吃的，你午飯不吃，晚飯少吃，喝水少，瘦2.8斤正常，但是不吃午飯的危害很大的
2天2.8斤正常唄就我這兩天的生活習慣來看還熬了一天夜到2點，
這樣瘦2.8斤正常，但是這種生活習慣最好是改改吧。
上腹部有類似于排氣那種音不是肚子里面的涼氣發(fā)出來的。
你好，要注意飲食規(guī)律，有可能是胃部不適造成的，祝你生活愉快。
最近有時候上腹部有被壓著的感覺對應后背也有
你好，你這種情況最好是去醫(yī)院檢查一下吧，祝你生活愉快。
病情分析：
你好，根據(jù)你上面說的情況看，你現(xiàn)在體重下降與你這幾天吃飯少，喝水少都有關系的。
指導意見：
但是這樣做能降低多少體重沒辦法計算的，你現(xiàn)在體重下降不是很明顯的，所以也是很正常的，只要飲食，作息都恢復正常，體重還是可以恢復的。
以上是對“我前天2點睡昨天12”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我就是中午飯不吃，晚飯少吃，吃完飯多走動，水果少吃，這些是刻意的。這些是不刻意的：水喝的很少，前天熬夜到2點。（這幾點下來我2天瘦了2.8斤是否正常）
按你說的這樣是很正常的
病情分析：
你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，每天的體重波動在2~3斤是正常的，你每周最好減兩斤就可以啦。
指導意見：
不要減的太厲害，否則容易引起其他疾病的，建議你平時不要吃高脂肪含糖類的食物，晚餐可以清淡一些，多積極鍛煉，稱體重時，在同一時間，同一稱去測量。
你的這個情況沒有辦法評估瘦多少，但是飲食上忌口，增加體育鍛煉就，對于減肥是沒有問題的，另外是減少吃辛辣油膩的食物就可以的
我就是中午飯不吃，晚飯少吃，吃完飯多走動，水果少吃，這些是刻意的。這些是不刻意的：水喝的很少，前天熬夜到2點。（這幾點下來我2天瘦了2.8斤是否正常）
兩天瘦了五斤屬于正常的
2.8斤瘦了2天。就午飯不吃。
中午最好要吃，晚上不吃
對了最近上腹部有東西頓一下發(fā)出響聲
那你去醫(yī)院做個頸椎ct檢查看一下吧
跟頸椎有什么關系啊。
頸椎受到亞牌出現(xiàn)的聲音
我是上腹部出現(xiàn)的類似于排氣那種氣破的音但不是涼氣發(fā)出的
這樣啊，你消化不好嗎
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
