健康咨詢描述: 體質虛寒鼻子經常有水滴壯的汗愿意生病,感冒免疫力低下一年四季都在出汗
你好!體質虛弱,鼻子經常出汗,愿意感冒,免疫力低。建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,適量運動,增強機體抵抗力,天氣變化注意增減衣物,盡量減少著涼感冒。
病情分析:
你好,根據你的描述,你因為平時攝入不足,身體嚴重缺乏維生素和微量元素,導致身體免疫功能低下,經常出虛汗,需要進行飲食和藥物調理治療。
指導意見:
建議你平時多喝白開水,促進排泄。多吃新鮮蔬菜和水果,增加b族維生素的攝入。補充維生素和微量元素。注意休息,避免熬夜。多食肉禽蛋白豆類牛奶雞蛋等食物,增強體質??梢猿詮头絽④晤w粒和生脈顆粒調理治療。也可以中醫(yī)中藥調理治療,忌辛辣刺激食物。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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