有問必答網心理健康科 → 從今年開始擼管應該有7個月了

從今年開始擼管應該有7個月了

男 | 13歲 2018-07-16 21:19:08 5人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 從今年開始擼管應該有7個月了,好想戒,最近連續(xù)3天擼了然后克制住了1天,今天又擼了,怎么辦啊

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-07-16 21:20:26 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下的回答,您這么小的年紀,肯定要戒掉這些不良的生活習慣,首先要分散自己的注意力,多進行體育鍛煉,其次要減少這些方面書籍的,觀看,一定要選擇一個合適的方式來讓自己放松,也給自己減壓,不要給自己心理壓力太大,同時要多看一些積極向上的書籍,減少一些對性方面的探知,您可以作為了解,但是不要,在不該做這些事情的年紀去觸犯一些,不該觸犯的倫理道德。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2018-07-16 21:28:01 我要投訴

      你好,如果你現(xiàn)在才13歲的話,也就是剛剛進入青春期,你的外生殖器還沒有發(fā)育齊全,如果現(xiàn)在不停的手淫的話,容易影響外生殖器的發(fā)育,造成陰莖短小,所以建議你需要有堅強的毅力戒除手淫,業(yè)余時間可外出跑步鍛煉身體,睡覺的時候穿睡衣,不要看與性有關的圖片文字視頻。防止影響身心發(fā)育,將來后悔莫及。
      

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網友:1674稱贊:2
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2018-07-16 21:28:16 我要投訴

      你年齡這么小,這樣一直下去對身體不好,而且你現(xiàn)在應該是以學業(yè)為重。建議你可以多運動,打籃球,跑步,提高自己的免疫力!
      
      以上是對“從今年開始擼管應該有7個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2018-07-16 21:28:20 我要投訴

      朋友你好,根據(jù)你的描述,你有手淫的現(xiàn)象,青少年手淫也是正常的,但是,過度手淫會對身體和心理造成一定的傷害,建議你培養(yǎng)自己正確的興趣愛好,為以后得興奮生活打基礎
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網友:3204
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2018-07-16 21:29:43 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答!您不必擔心害怕。自慰能夠緩解性壓力,您年齡太小了,建議多交朋友,培養(yǎng)愛好,參加戶外運動。手淫次數(shù)太頻繁就造成了一種不良習慣,會導致精神健康在一定程度上也會受到影響。如果自慰時用力過度會導致陰莖的敏感度下降。同時引發(fā)精神緊張、思想負擔過重等。
      

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