健康咨詢描述: 有什么方法可以長高的??(十八歲身高只有146cm,從小學開始就已經(jīng)不長個了、父母身高都不高)
你好,一個人的身高和父母有很大關系的,遺傳因素,占了大部分的原因?,F(xiàn)在目前唯一有效的方法就是到醫(yī)院定期注射生長激素,但是費用很貴的。
身高與很多因素有關系的,最主要的就是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境,需要均衡的飲食是合理的營養(yǎng),適當運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物
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