請問山楂加蜂蜜泡水喝

      病情分析：
      你好。這個偏方的話，那是很常見的減肥秘方的，可以試試的，親，
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食還是得控制下的，同時的積極的鍛煉的，請問平時的的飲食等情況怎么樣呢，
      

      你好，減肥沒有捷徑，必須靠飲食控制加運(yùn)動鍛煉，偏方只能作為輔助，平時嚴(yán)格控制總熱量，不要吃甜食油炸食品等熱量過高食物，多鍛煉身體。
      

      能減肥，最好是鮮檸檬，但是喝檸檬水最好傍晚以后喝，因?yàn)闄幟适歉泄馐澄?，喝完就見光會引起色素沉淀！香菜也是感光食物！不要空腹，酸性大，刺激胃，會惡心的！另，檸檬片泡過沒有味道了，沒事可以敷在臉上，美白！
      
      以上是對“請問山楂加蜂蜜泡水喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，蜂蜜和山楂一起喝不能減肥，也不建議隨便嘗試，蜂蜜的話，本身有補(bǔ)益的作用，還有養(yǎng)胃和中，另外潤腸通便的作用。山楂也有消食化積，助消化的作用。而減肥的話合理控制飲食基礎(chǔ)，加強(qiáng)運(yùn)動是關(guān)鍵。合理分配食物，少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物。運(yùn)動：每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早晚各自進(jìn)行一段時間的鍛煉，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。按摩：運(yùn)動之后洗個熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。祝健康
      

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議您最好科學(xué)減肥，不要使用減肥藥物，以免對身體造成傷害，平時可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動，比如仰臥起坐，健身操，慢跑，跳繩，瑜伽等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，減肥需要一個過程，貴在堅(jiān)持，祝您健康。