強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)避免加重病情的運(yùn)動(dòng)？

      強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在日常生活中.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器（會(huì)減少活動(dòng)），使脊椎炎惡化。
      

      1、骶髂關(guān)節(jié)及腰椎受影響時(shí)，由于韌帶與肌腱的纖維化與鈣化，對(duì)于強(qiáng)烈沖撞耐受性差，應(yīng)避免沖撞劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      2、胸椎和頸椎受影響時(shí)，籃球、足球等球類運(yùn)動(dòng)或體操、芭蕾舞蹈等運(yùn)動(dòng)可能對(duì)發(fā)炎或已變形的脊椎造成太大的應(yīng)力，自行車、跳繩或跑步等運(yùn)動(dòng)可能長(zhǎng)時(shí)間維持某一種姿勢(shì)而使脊椎僵硬情形更為嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要太劇烈或太久。
      3、影響到髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)與跟腱等下肢關(guān)節(jié)或肌腱時(shí)，很多跑跳運(yùn)動(dòng)會(huì)增加對(duì)關(guān)節(jié)與肌腱的負(fù)荷，應(yīng)盡量避免。
      4、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等上肢關(guān)節(jié)受累時(shí)，應(yīng)避免做投球或擊球的運(yùn)動(dòng)，以免增加其傷害。
      5、游泳能夠改善關(guān)節(jié)與肌肉僵硬的癥狀，如脊椎關(guān)節(jié)發(fā)炎厲害或已變形時(shí)，游泳時(shí)不可太過劇烈，避免脊椎進(jìn)一步傷害
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)可以做游泳，太極拳等活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢(shì)和最佳功能位置。避免外傷，避免負(fù)重，避免潮濕環(huán)境。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)避免加重病情的運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，游泳能夠改善關(guān)節(jié)與肌肉僵硬的癥狀，如脊椎關(guān)節(jié)發(fā)炎厲害或已變形時(shí)，游泳時(shí)不可太過劇烈，避免脊椎進(jìn)一步傷害。去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查，并規(guī)范診療，是可以實(shí)現(xiàn)解除疼痛 、關(guān)節(jié)變形等臨床癥狀，實(shí)現(xiàn)阻斷病情發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)的目的。