我大概7到8歲就開始自慰了

      你好，第一、所蓋的被子應輕薄一點,不要太過暖和.第二、睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三、就寢時摒除欲念,不要胡思亂想.心中可用你的信仰—或是默念佛號,或是禱告,慢慢就能睡著.第四、要晚睡早起.第五、多運動,讓體力有適度的宣泄.第六、練習靜坐,并時常修\'不凈觀\'.第七、戒看淫書、不看情色影片、不說綺語.第八、晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶,都盡量不吃.\'飽暖思淫欲\',晚上若吃太飽,淫欲心會比較強.
      

      你好，月經(jīng)周期與自慰之間沒有直接的聯(lián)系。體內(nèi)性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內(nèi)膜的變化。這種規(guī)律不會隨自慰本身的機械性刺激而有所改動，正如婚后的性生活不會直接干預月經(jīng)周期規(guī)律一樣的道理。少女時代出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環(huán)境變化、氣候改變以及營養(yǎng)不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經(jīng)血增多或經(jīng)期延長。倘若少女精神與心理狀態(tài)比較穩(wěn)定，即使自慰也未引起過多的恐懼與緊張，就不會由此誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)；反之，少女既有自慰，又恐懼、自責、緊張、焦慮、害怕自慰的“心理作用”十分顯著，有時難免也會誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
      少女時期，應將注意力集中到學習，求知上去，千萬不要長期的、頻繁的、無節(jié)制的自慰，否則影響身體健康成長！平時多參加學校和社會上的活動，經(jīng)常進行體育鍛煉，多和朋友交流等等方式。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這個情況分析，月經(jīng)剛來不規(guī)律也屬于正常情況！
      指導意見：
      這個情況一般不會影響懷孕，多培養(yǎng)興趣愛好，多分散注意力，保持心情舒暢！
      
      以上是對“我大概7到8歲就開始自慰了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！