健康咨詢描述: 本人學(xué)生黨,近視眼500度,因為現(xiàn)在上課都是用電子設(shè)備一整天下來都是看著電腦聽老師講,下課后又會玩手機(jī),晚上在宿舍還會熬夜玩手機(jī)挺晚的,有時候會有紅血絲,我想請問一下每天滴一滴眼藥水可以的嗎?是早上滴好點還是晚上滴好點?
應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)系,注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量減少電腦前時間。多戶外活動,多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜,經(jīng)常熱敷按摩眼睛,可以點復(fù)方門冬維甘滴眼液緩解眼睛癥狀。
我現(xiàn)在就是剛滴了這個眼藥水睡了一覺,醒來眼睛很舒服,可以每天都滴嗎?早上滴比較好還是睡前滴比較好?
每天3至5次,錯開時間點眼即可
你好,這樣情況考慮是視覺疲勞引起的??梢允褂孟最惖窝垡?,每天兩次。平時盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間,經(jīng)常做眼保健操按摩眼部。晚上盡量不要熬夜,晚上使用手機(jī),對眼睛的傷害非常大。
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述得知,每天都是長時間的看電腦玩手機(jī),造成眼睛的疲勞,建議平時要注意休息,勞逸結(jié)合,不要過度的用眼,可以滴施圖倫眼藥水,每日三次。
以上是對“本人學(xué)生黨,近視眼500度”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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