健康咨詢描述: 經(jīng)常睡不醒,感覺身體很乏。渾身沒有勁,但是就是困.乏。
根據(jù)你敘述的情況看,如果你除了這些癥狀以外,還有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望,少語少動,思維遲鈍,意志力減退等情況的話,有可能是抑郁癥造成的,但是這個癥狀也可以見于身體的處于亞健康狀態(tài),或者是過度疲勞等原因造成。所以你首先要去醫(yī)院做個全面的健康查體,如果沒有問題,有可能是情緒的問題,建議你,要注意休息睡眠規(guī)律,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镎{(diào)理。
你好這位女生,從你描述的狀況看,有兩種情況,第一個是你的身體缺乏某些元素和營養(yǎng)。第二個問題對人生沒有規(guī)劃,缺乏主動性和精神力量。你判斷一下自己屬于哪一種?然后調(diào)整你的精神狀態(tài),調(diào)整你的生活習(xí)慣,在中醫(yī)的指導(dǎo)下,調(diào)整你的身體,把自己的理想和腳下的路結(jié)合起來,一步步的向前走。
睡眠時間過長,人也感覺到。不舒服,反而會引起覺得身體很累。一般每天有七個小時睡眠就可以啦。你可以的醫(yī)院去檢查一下,看看找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生給你檢查。也可能是大腦供血不足引起的。
以上是對“經(jīng)常睡不醒,感覺身體很乏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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