健康咨詢描述: 請(qǐng)問體弱多病和氣虛,有氣無力,腳腫痛,容易感冒?
病情分析:
你好,年齡增大,身體過度勞累,氣虛,抵抗力降低等都會(huì)容易感冒,腳腫痛考慮是否身體疾病等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院檢查一下,明確原因,再對(duì)癥治療,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,不要做劇烈的活動(dòng),多注意休息。
您好,您這種情況考慮是抵抗力低下的表現(xiàn),建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和鈣質(zhì),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
你好,您的這種情況考慮可能是腎虛,免疫力低引起的癥狀,雖然你平時(shí)要注意飲食,避免吃生冷刺激性食物,多喝水,促進(jìn)新陳代謝,多吃一些青菜水果,含維c的食物,或者是可以多吃些牛羊肉,具有補(bǔ)腎的功效。
以上是對(duì)“請(qǐng)問體弱多病和氣虛,有氣無力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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