健康咨詢描述: 每天晚上不是頭疼就是眼睛疼,反正每天晚上總有一個地方會疼,這是為什么?沒有發(fā)燒的癥狀,有時候頭疼睡一覺就會眼睛疼的睜不開
病情分析:
哦,這個眼疼頭疼啊,這個又看了你這個年紀(jì),也比較輕啊,有沒有長時間看電腦啊?手機(jī)啊,這些啊,有沒有長時間的低頭啊?這些。
指導(dǎo)意見:
多抬頭,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動一下,不要長時間久靜坐。長時間近距離看這個視頻,容易造成眼睛疲勞。合理用眼的。多放松一下壓力。
不知道是否長時間看電腦啊手機(jī)之類的,或者是長時間地低頭,根據(jù)您的年齡,應(yīng)該就是過度用眼用腦,建議多抬頭,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動一下,不要長時間久靜坐。合理用眼的,多放松一下壓力。
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