頭上有一根筋一跳一跳的疼
男 | 27歲 2018-07-15 18:37:45
1人回復(fù)
來(lái)自寶雞市
健康咨詢描述： 頭上有一根筋一跳一跳的疼，有3天了，睡眠還行，不知道是什么原因
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王貽娜 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥
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2018-07-15 18:40:04
你好，建議你看看醫(yī)生去，確定有無(wú)器質(zhì)性病變。3天前發(fā)生過(guò)什么事？要不，你試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來(lái)，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你頭上有一根筋一跳一跳的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？
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