坐月子難道只可以吃雞蛋嗎

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是不可以的，在坐月子期間，也吃一些高營養(yǎng)，高蛋白的食物，包括一些牛奶，雞蛋，黑米粥，小米粥，鯽魚湯，鯉魚湯，米飯，饅頭，都是可以吃的。
      

      你好，坐月子期間講究營養(yǎng)豐富均衡，除了雞蛋，還可以進食魚肉，雞肉，排骨等，煮成湯更容易產(chǎn)生乳汁哺育寶寶，蔬菜，水果也要攝入。雞蛋蛋白質含量高，一下子攝入過多容易飽腹，不容易消化。
      

      你好，沒有這種說法，除了辛辣剌激食物、影響泌乳的食物哺乳期都可以吃，而且進食種類越豐富越好。雞蛋可以吃，但不適合多吃，因為不僅不消化還會影響其它營養(yǎng)吸收。多喝湯水有助泌乳。
      
      以上是對“坐月子難道只可以吃雞蛋嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您以上描述的情況，坐月子期間可以吃雞蛋的，多吃蔬菜水果，煲湯喝，清淡飲食為主，注意休息，不能熬夜，不要每天就知道吃雞蛋，也要吃一點蔬