我好像也長個富貴包但沒那么大

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，富貴包與長期低頭工作，頸椎病變有關(guān)，可以局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀的膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和局部護理，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，長時間低頭工作，經(jīng)常活動活動，做做頸椎操，清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      

      你的這個情況目前看一般還是由于氣血不暢造成的，你這個情況目前看可能是頸椎病引起的，建議你平時注意飲食清淡為主，可以喝點根痛平進行治療。不要經(jīng)常看手機看電視。