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有時候就特別難受會哭晚上也睡不著失眠感覺自己特孤獨

女 | 15歲 2018-07-15 11:44:47 3人回復(fù) 來自廣元市

健康咨詢描述: 有時候就特別難受會哭晚上也睡不著失眠感覺自己特孤獨的那種

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2018-07-15 16:17:43 我要投訴

      你好,青春期的時候是處于關(guān)鍵時刻,各種信息資源需要自己處理應(yīng)對,可能會出現(xiàn)你說的這種迷茫感,困惑感,建議多和家人朋友伙伴溝通交流,相互傾訴!解決困擾!
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-07-15 16:16:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是你心里委屈太多,或者情緒太大沒有地方發(fā)泄,沒有地方釋放,所以說會難過的苦會失眠,我建議最好是說要有一個良好的心態(tài),平時的話做一些能夠釋放壓力釋放情緒的運動。如果自己調(diào)整不過來,很容易導(dǎo)致抑郁癥,最好是能夠去做心理疏導(dǎo)治療。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-07-15 16:19:40 我要投訴

      你好女孩,你現(xiàn)在是青春期,青春期的少女是喜歡胡思亂想,猜忌多疑,多愁善感等。你現(xiàn)在出現(xiàn)特別難受會哭,失眠孤獨等都是正?,F(xiàn)象,把注意力轉(zhuǎn)移到你這個年齡該做的事情,和父母朋友多交流溝通,多參加有益的活動。待你順利度過青春期就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“有時候就特別難受會哭晚上也睡不著失眠感覺自己特孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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