你這是視力疲勞造成的干燥癥,與老年人眼睛的調節(jié)功能不好有關,減少用手機、電腦、電視的時間,多做戶外運動,可以用玻璃酸鈉滴眼、人工淚液,淚然,潤潔或者聚乙烯醇滴眼液每天5次,閉眼5到10分鐘,用熱毛巾熱敷,或者用綠茶熏眼。
睡眠也不好是什么情況
老年人睡眠時間本來就少,60多歲、每天的睡眠時間約六個小時,有植物神經功能紊亂時,睡眠就更少。
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