下班后一直感覺頭沉沉的 內(nèi)心特別清醒

      不知道你經(jīng)歷了些什么，或許是工作壓力大或者是生活不順心，讓你身心疲憊。建議暫時性的停止工作，給自己放個假，哪怕是兩個小時，這兩個小時做自己喜歡做的事情，不要讓外界打擾到自己，盡量做到身心放松。
      

      你好！這位朋友！歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況來看，有可能是疲勞過度了！要適當休息！特別是作息要有規(guī)律，不熬夜！中午小睡一會兒！
      
      以上是對“下班后一直感覺頭沉沉的 內(nèi)心特別清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的癥狀的個人建議，你可以考慮去找中醫(yī)，進行一個體質(zhì)的診斷。初步懷疑你是有濕熱的體質(zhì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象。尤其是現(xiàn)在的季節(jié)，更容易引發(fā)這種情況。