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人太困頭沉可以吃點什么

男 | 25歲 2022-01-28 11:28:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 天天熬夜兩三點睡覺六個小時。人很疲憊上班天天吹空調有沒有關系。我200斤。我想吃點補藥可以吃點什么

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友：20865
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2022-01-28 11:30:38 我要投訴

      天天熬夜對身體不好，而且會導致第二天上班很沒精神，而且會發(fā)困。每天吹空調也不好，空調吹多了會頭疼，還會關節(jié)疼，嚴重的還會單位風濕骨病，體重200斤，建議減減肥，對身體好。
      

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