我6月25日手里面有游走性疼痛

健康咨詢描述： 我6月25日手里面有游走性疼痛，然后小拇指和無名指感覺像是筋被拉到了一樣，放松情況下兩指往下沉，五指做伸直動作時小拇指和無名指兩指靠著手掌的地方里面就疼，去醫(yī)院，做了肌電圖，排除尺神經(jīng)卡壓，還做了肘部核磁和頸椎核磁，排除了，手部還做了X射線拍骨頭沒問題，醫(yī)生就說可能是用手頻繁引起的，開了活血藥叫我回家休息再拿溫水泡手。從25號到現(xiàn)在20天了，我雙手小拇指和無名指還是感覺被拉了筋往下沉一樣，但是感覺沒以前拉的厲害，而且小拇指和無名指一伸直就感覺靠著手掌的地方還是疼，請問我這是什么病??？應該怎么治療？繼續(xù)吃活血的藥物和溫水泡手嗎？我要多久才會好啊？然后我昨天因為感覺里面兩指憋了筋一樣，向下沉，我就頻繁的讓他不憋筋，做五指向上，五指伸直并分開的動作，做久了這個動作后，今天睡覺起來小拇指和無名指疼痛加劇，是不是我最近最好不要活動這兩個手指，感覺憋筋就讓它去。是嗎？