好幾天都沒有排便，排便太困難

      你好，考慮這種情況就是由于便秘所導(dǎo)致的，建議你平時(shí)的時(shí)候可以吃一些容易消化的食物，盡量以清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍┬迈r蔬菜程度，比如說火龍果香蕉，盡量的不要吃豆類和紅薯之類的食物。
      

      你好，很高興為您解答問題。出現(xiàn)便秘的情況，首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，增加纖維素的攝入，而且要規(guī)律進(jìn)餐，不可暴飲暴食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以考慮口服乳果糖或者香丹清顆粒來幫助排便。
      

      病情分析：
      朋友，根據(jù)你的描述情況，你存在便秘。便秘的治療關(guān)鍵是平時(shí)生活中需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      朋友，建議你平時(shí)注意多飲水，多食蔬菜和水果，喝蜂蜜水也有通便作用，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針方向按柔腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。大便困難時(shí)可用開塞露擠入肛門內(nèi)潤滑大便，以助排便。必要時(shí)至醫(yī)院肛腸科就診哈。
      
      以上是對“好幾天都沒有排便，排便太困難”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好幾天都沒有排便啊，拉不出來啊，這個(gè)情況，肚子又痛。揉一揉肚子，多喝些水。
      指導(dǎo)意見：
      總覺得有便意??！必要時(shí)查一下這個(gè)腹部的平片。多運(yùn)動(dòng)一下。禁食辛辣刺激食品。
      

      病情分析：
      這個(gè)和你飲食習(xí)慣，和平時(shí)運(yùn)動(dòng)，和排便習(xí)慣都有關(guān)系，尤其吃辛辣刺激更容易出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好飲食注意清淡，多吃些新鮮蔬菜水果，適度運(yùn)動(dòng)，注意飲水。結(jié)合中醫(yī)針灸治療看看，一般效果還是可以