睡覺時候腿總想活動睡不好覺各種姿勢不舒服這是怎么回

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況多是由于神經(jīng)性因素導(dǎo)致的，建議您注意睡前可以聽一些輕音樂，分散注意力，調(diào)節(jié)心情?？梢钥诜染S素，調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，這情況有多長時間了？晚上經(jīng)常失眠嗎？有沒有就診？或者服用什么藥物？
      指導(dǎo)意見：
      第一，多休息，適當(dāng)體育鍛煉，尤其是早晚鍛煉，有助于睡眠。
      第二，必要時口服客服帕羅西汀及谷維素片助眠等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知睡覺時總是姿勢不舒服，考慮是失眠了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要胡思亂想，平時可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整睡眠，慢慢就好。
      
      以上是對“睡覺時候腿總想活動睡不好覺各種姿勢不舒服這是怎么回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的病歷資料，您這種情況應(yīng)該是沒有什么問題的，建議您睡覺時可以適當(dāng)?shù)挠脽崴疇C腳。然后就是，睡覺時盡量把雙下肢抬高，促進(jìn)血液回流。盡量避免，腿部受涼。