后背酸，不舒服特別是時(shí)間坐久了或者晚上睡之前躺床上

      背部軟組織炎癥導(dǎo)致，不是骨質(zhì)問題，需要平時(shí)注意，不要座位或彎腰時(shí)間過長，睡覺時(shí)可以側(cè)臥或者腰部墊墊，這樣就可以減輕癥狀！
      

      這種情況首先考慮應(yīng)該還是肌肉勞損引起的癥狀，對(duì)于這種情況一般可以多熱敷，避免久坐久站，痛的厲害，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療一下就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，后背酸是由于久坐局部血液循環(huán)緩慢，代謝產(chǎn)物乳酸排不出去引起的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)出現(xiàn)了肌肉酸痛的時(shí)候，你可以放下手中的活起來走走的。平時(shí)最多工作一小時(shí)就休息10分鐘左右放松一下。
      
      以上是對(duì)“后背酸，不舒服特別是時(shí)間坐久了或者晚上睡之前躺床上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！