健康咨詢描述: 我上個月被查出得了強直,一直是腿部疼痛,我可以鍛煉嗎?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎能鍛煉嗎?
你好,強直性脊柱炎可以鍛煉,但是,要根據(jù)個人情況,采取適當?shù)倪\動方式和運動量。如果,新的疼痛持續(xù)兩小時以上不能恢復(fù),說明運動過度,應(yīng)適當減少運動量或調(diào)整運動方式。
您在上個月的時候被檢查出來,患有強直性的脊柱炎,現(xiàn)在出現(xiàn)了腿部的疼痛。你可以適當?shù)倪M行鍛煉,增強體質(zhì),但是腿部疼痛的問題會持續(xù)的。
你好,強直性脊柱炎患者的鍛煉非常重要,主要是功能鍛煉,可以多做一些伸展運動,可以游泳、小燕飛等。強直性脊柱炎患者積極主動、正確的體能鍛煉將有助于維持機體的正常功能。切不可因疼痛而臥床不起,不愿活動,這樣只能使病情進展加快。
以上是對“強直性脊柱炎能鍛煉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,可以適當?shù)腻憻?。研究證明運動對于強直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的,運動可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。最好建議去風濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,早期在關(guān)節(jié)未融合之前及時治療是可以治好的,越早治療效果越好。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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