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我總是喜歡把我的嘴巴微微的張開(kāi)一點(diǎn)

女 | 13歲 2018-07-13 14:49:11 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我總是喜歡把我的嘴巴微微的張開(kāi)一點(diǎn)。想克制的時(shí)候不自覺(jué)的又張開(kāi)了。

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-07-13 15:03:42 我要投訴

      你好,嘴巴張開(kāi)一點(diǎn)還是閉上,都是個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題。不要作為什么思想負(fù)擔(dān)。尤其不要故意克制,否則越是克制,越是改不掉。你如果在思想接受了這個(gè)習(xí)慣。也就自然而然了,也會(huì)覺(jué)得坦然自若了。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱(chēng)贊:1
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2018-07-13 15:11:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,想控制自己的情緒,如果沒(méi)有特殊情況,不要克制自己的情緒,而且你的行為也屬于正常行為。只要不出現(xiàn)情緒顛倒的表現(xiàn),就不用擔(dān)心。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱(chēng)贊:5
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2018-07-13 15:02:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所敘述的自己總是喜歡把嘴巴微微張開(kāi)一點(diǎn)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的強(qiáng)迫觀(guān)念所致。這是強(qiáng)迫癥比較常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗較強(qiáng)心理沖突的心理素質(zhì),從而更有利于你所患強(qiáng)迫觀(guān)念的精神康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我總是喜歡把我的嘴巴微微的張開(kāi)一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見(jiàn)的 幫助網(wǎng)友:14600稱(chēng)贊:1
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2018-07-13 15:03:04

      你可能已經(jīng)形成習(xí)慣了,所以把嘴巴微微地張開(kāi)一點(diǎn),這也沒(méi)有什么不好的,你如果不想這樣的話(huà),可以時(shí)刻提醒自己把嘴巴閉上就可以了。
      

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