早上起來(lái)出去熱了一下

      這和你的體質(zhì)有關(guān)系，屬于內(nèi)熱體質(zhì)。平時(shí)多喝水。可以用金銀花，玄參，麥冬，桔梗，水泡服代茶飲，具有清熱解毒利咽的功效，平時(shí)少吃辛辣刺激油膩性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是由于天氣熱引起的濕疹。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，調(diào)理好飲食及作息。