昨天早上87.7今天早上91昨天晚上沒運動就胖了6
男 | 18歲 2018-07-13 08:40:04
2人回復
來自福州市
健康咨詢描述： 昨天早上87.7今天早上91昨天晚上沒運動就胖了6斤 前幾天我都在運動
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2018-07-13 08:48:51 我要投訴
你好！很高興回答你的問題，你的情況建議放松心情，注意飲食營養(yǎng)，控制飲食少食油膩高熱量食物，多食新鮮蔬果。記住要堅持運動，每天運動一小時以上。
2018-07-13 08:43:32 我要投訴
病情分析：
昨天早上87.7斤，今天早上91斤，咋天沒有運動就胖了6斤。這是沒有運動，吃的多導致的。
指導意見：
控制好自己的飲食，葷素搭配，少吃肉類食物，多吃新鮮水果蔬菜。堅持運動才是減肥的正確方向。
醫(yī)生在線免費咨詢
