健康咨詢描述: 強直性脊柱炎患者可以長時間的久坐久站嗎?對病情有沒有什么危害?
想得到怎樣的幫助:強直患者可以長時間的久坐久站嗎?
病情分析:
強脊屬于自身免疫性疾病,適量體育鍛煉有利于功能康復,長時間久坐久站關節(jié)長時間活動,對病情有害。
指導意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院風濕科積極治療,減緩疾病進展,提高生活質量。在平時生活中積極遵醫(yī)囑體育鍛煉、改變生活中的不良姿勢,堅持脊柱、胸廓、髖關節(jié)等關節(jié)的活動,睡硬板床、低枕、避免過度負重和劇烈運動,定期復查。
指導意見:
你好,強直性脊柱炎患者的身體姿勢特別重要,要特別注意睡姿和坐姿,坐立時應避免“駝背”姿勢,因這種姿勢容易引起強直性脊柱炎患者頭部前傾。夜間睡覺應使用薄枕頭,因為厚枕頭同樣容易引起頸部問題。床墊應避免使用柔軟的席夢思,站立時要保持身體姿勢盡量自然立正姿勢,否則容易影響身體一些關節(jié)變形,總之不可以久坐、久站。
對于強直患者來說,在工作中經常一坐就坐一天,久坐不動的生活方式會惡化僵硬的程度,并且降低移動性和靈活性。或者在工作中忙忙碌碌,一站就是站一天,得不到休息,導致腰背部疼痛加重。
以上是對“強直患者可以長時間的久坐久站嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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