最近幾天上午特犯困，晚上也是

      你好，根據(jù)你的情況描述，最近幾天有休息不好，是否有近期勞累有壓力太大，建議你放松心情，晚上睡覺前可以聽聽舒緩音樂緩解一下心情，改善睡眠后癥狀就可以改善了
      

      引起白天瞌睡的原因有很多，比如心理問題，身體不舒服，工作生活壓力過大等，建議你平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)緩解壓力，適當(dāng)參加一些體育鍛煉，平時(shí)多吃一些大棗，核桃等食物，睡前喝杯牛奶能有效提高睡眠質(zhì)量。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你最近幾天上午特犯困，晚上也是。想睡覺，你是有一定程度的嗜睡癥，建議最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的，。
      
      以上是對(duì)“最近幾天上午特犯困，晚上也是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！