有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 頭暈,而且在密閉空間面部特別容容易出汗

頭暈,而且在密閉空間面部特別容容易出汗

女 | 25歲 2018-07-12 09:30:46 7人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 頭暈,而且在密閉空間面部特別容容易出汗,但是又不覺得熱,皮膚摸起來也是涼的,睡眠情況也不好,多夢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-12 09:36:44 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議你先去醫(yī)院檢查一下,排除軀體癥狀是否有實質(zhì)性器官病變,然后探討一下引起你這種狀況,有什么特別的事情嗎?共同探討一下,尋求情緒上的解脫。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-07-12 09:39:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,考慮這種情況是有可能基礎(chǔ)代謝體溫低,所以感覺熱就會出汗,通過出汗,調(diào)節(jié)身體的溫度,需要及時補充水分,喝點清淡蔬菜湯,幫助補充電解質(zhì),利于身體恢復(fù)。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-07-12 09:55:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,在密閉空間面部特別容易出汗,密閉空間長時間會讓人感覺不舒服,空氣不流通,可能是呼吸不暢缺氧的可能,需要補充營養(yǎng)和水分,多吃蔬菜水果,飲食平淡一些,有利于身體恢復(fù)。
      
      以上是對“頭暈,而且在密閉空間面部特別容容易出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-07-12 09:33:16 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),怎么會待在密閉空間里呢,是工作需要嗎,密閉空間自然會令人不舒服的,沒有陽光,不跟外界接觸,時間長了人會不適應(yīng)的,建議改變工作環(huán)境。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-07-12 09:40:30 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,可能是氣血不足腎陰虛,平時需要合理飲食,合理安排自己的生活和工作,建議吃養(yǎng)血歸脾丸,貞芪扶正顆粒,安神補腦液進行調(diào)理。
      

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2018-07-12 09:40:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況是因為你的心理原因?qū)е碌模@可能你比較害怕密閉的空間,所以在密閉的空間里面很不舒服,這個需要你盡快的適應(yīng)這種環(huán)境,適應(yīng)之后就不會難受了。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-07-12 09:44:25 我要投訴

      你所說的這種情況多考慮為精神壓力過大,建議你可以找一下情緒不好的根源,如是否經(jīng)歷過什么打擊,生活中存在什么壓力,找到問題根源并解開心結(jié)。另外,平時要注意保持心態(tài)平和,不要有太大的精神壓力,適度進行體育鍛煉,多與人交流,多參加集體活動,并且形成有規(guī)律的作息時間。
      
      以上是對“頭暈,而且在密閉空間面部特別容容易出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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