我喉嚨不舒服，經(jīng)常自己不由自主的要去把它撐開感覺里

      根據(jù)你的描述很可能是急性咽炎，一般常伴咽痛，有痰，口腔異味，建議買頭孢口服一周，蒲地藍消炎口服液口服一周，避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜，多吃蔬菜水果
      

      你好！根據(jù)你陳述的病史及癥狀體征，考慮是咽喉炎。建議口服蒲地蘭片，雙黃連口服液，含潤喉片，胖大海泡水飲。平時注意休息，清淡飲食，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，勤飲水，少說話等。
      

      您好，根據(jù)描述來看，初步考慮咽喉炎有關引起的癥狀，不必擔心害怕，請服用金嗓利咽丸，康復新液口服，促進恢復平時生活規(guī)律，避免進食辛辣刺激的食物，放松心情，有利于恢復。
      
      以上是對“我喉嚨不舒服，經(jīng)常自己不由自主的要去把它撐開感覺里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      慢性咽炎有各種癥狀，也由很多原因引起的，更多的是心理因素引起的。到耳鼻咽喉科就診，做一個喉鏡檢查。平時經(jīng)常開窗通風，注意口腔衛(wèi)生，防治口鼻疾病，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，不要過分關注咽部的不適。加強鍛煉，提高身體的抵抗力。中藥湯劑進行調(diào)理。