我在那坐著看書，也沒做什么劇烈運(yùn)動

      病情分析：
      考慮是有腦供血不足導(dǎo)致的，長時間低頭伏案看書，考慮是頸椎基本導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      可以是頸椎壓迫椎動脈導(dǎo)致的腦供血不足，建議到醫(yī)院做頸椎片和血管造影明確診斷，也是不能長時間低頭看書的，需要一個小時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      看情形應(yīng)該是腦血管痙攣導(dǎo)致，一過性發(fā)作，不會有大的危害。
      指導(dǎo)意見：
      如果頻繁發(fā)作則要引起重視，平時避免勞累保證睡眠，注意下血壓血脂血糖問題。
      

      根據(jù)您描述的情況，需要做個腦部的ct看看，以排除腦部的器質(zhì)性疾病的可能，平時增強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，一般可用黨參,黃芪,紅棗適量.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的。
      
      以上是對“我在那坐著看書，也沒做什么劇烈運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！