我今年十四碎了我同學(xué)的胸都特別大我胸特別小如何才能

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您可以多補(bǔ)充膠原蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，放松一點(diǎn)，現(xiàn)在在生長發(fā)育期以內(nèi)。

      您好，您這個年齡還處于發(fā)育期，建議您平時可以適當(dāng)?shù)陌茨π夭浚龠M(jìn)血液循環(huán)會有所改善，也可以搭配牛奶和木瓜有所改善，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

      指導(dǎo)意見：
      1.保證身體充足營養(yǎng)。營養(yǎng)充足是讓胸部長大的基本法則，因?yàn)槲者M(jìn)身體的營養(yǎng)，要供給全身使用，多余的養(yǎng)分才能送達(dá)胸部。
      2.按摩穴位。按摩是最有效的豐胸方法，通過按摩乳房的乳根穴、屋翳穴和膻中穴，疏通乳腺，讓乳房更容易吸收營養(yǎng)，從而達(dá)到豐胸的效果。
      3.堅(jiān)持豐胸操。兩手在背后相扣，右手緊貼耳朵，左手繞到背后，挺直脊椎，持續(xù)5個呼吸，再兩手交換方向，重復(fù)3次。
      4.選對內(nèi)衣。胸罩的型號要與乳房大小相適應(yīng)，不能太緊，要及時更換適合的型號;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布為好，其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差，最好不用。
      以上是對“我今年十四碎了我同學(xué)的胸都特別大我胸特別小如何才能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述你胸部比同學(xué)小
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡，你正處于生長發(fā)育階段，根據(jù)個人體質(zhì)和發(fā)育的情況，發(fā)育時間是不盡相同的，平時注意休息，不要熬夜，營養(yǎng)要全面能夠幫助發(fā)育

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議平時可以做做擴(kuò)胸運(yùn)動，也可以自行按摩乳房，同時飲食營養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，祝你健康。