健康咨詢描述: 14的初中生手俘會對生長發(fā)育有影響嗎?吃什么東西能補救。擔(dān)心以后個子長不高。
身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠,合理安排作息時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。
病情分析:
你現(xiàn)在提示這種情況應(yīng)該是手淫刺激,現(xiàn)在這個年齡是沒有好處的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在屬于生長發(fā)育階段,頻繁手淫刺激就可以影響正常生活,影響精神狀態(tài),影響整體發(fā)育情況的。
病情分析:
手淫是一種常見的自我宣泄性欲的方式,是通過自我撫觸達到目的的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議盡量減少手淫,一般手淫是不會影響到身體發(fā)育的
以上是對“14的初中生手俘會對生長發(fā)育有影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你應(yīng)該這樣認(rèn)識,手淫是正常男女都有的一個習(xí)慣,就像吃飯睡覺一樣自然,不需要戒掉。
指導(dǎo)意見:
手淫不會影響身體發(fā)育,也不影響身體的長高。需要注意的是,要保持清潔,私密和安全,頻率適當(dāng)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,身高與遺傳,內(nèi)分泌及營養(yǎng)有關(guān)與手淫關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見:
建議:1.要保證充足的睡眠時間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長個子);2.進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右;3.飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長高的可能性就很小了。
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