健康咨詢描述: 每次吃東西嘴巴里面發(fā)出很大的響聲,自己都聽的很煩燥
你好,你每次吃東西時候都會發(fā)出聲音,并且自己也很討厭自己。建議你吃東西的時候慢點吃。慢慢的就會養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。一個好的習(xí)慣,只要21天就會養(yǎng)成。
你好,根據(jù)你的描述,你已經(jīng)意識到這種行為很不好,那就在每次吃飯時有意的克制,做到細嚼慢咽,在每次咀嚼食物時,可以閉著嘴,這樣就避免聲音傳出來!
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