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請問，我今年15歲，sy已經(jīng)有一年了

男 | 15歲 2018-07-11 16:08:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問，我今年15歲，sy已經(jīng)有一年了，平均一個星期兩到三次，這樣還有救嗎，現(xiàn)在差不多快戒到一個月了，預(yù)計還要多久才能恢復(fù)。(特別是記憶）

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2018-07-11 16:09:08 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，過度的手淫就是會影響你的日常生活學(xué)習(xí)，對你的身心健康也是有一定影響的。然后的話就是建議你平時要多動腦，可以多吃一些堅(jiān)果類的食物。

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2018-07-11 16:11:33 我要投訴

你好，手淫對精神會有損傷的。所以能戒掉最好。戒掉后會慢慢的恢復(fù)以往的精神狀態(tài)的。你不用擔(dān)心，要把心思放在學(xué)習(xí)上，不要多想！

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2018-07-11 16:11:58 我要投訴

      手淫不能頻繁。一星期兩到三次有些頻繁了。戒掉一個多月很好，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些補(bǔ)腦的食物，豬頭肉就挺好的，也可以喝安神補(bǔ)腦液一類的！很快就會恢復(fù)的～加油

      以上是對“請問，我今年15歲，sy已經(jīng)有一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！