氣血不足，做什么運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)
女 | 41歲 2018-07-11 14:41:32
1人回復(fù)
來自鞍山市
健康咨詢描述： 氣血不足，做什么運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)，堅(jiān)持練瑜伽能夠調(diào)理好氣血嗎，多久可以調(diào)理好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:12:42 我要投訴
病情分析：
你好，氣血不足的話主要是從飲食上面進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)益的啊，至于說運(yùn)動(dòng)的話那單純的飯后走路也是可行的，而且運(yùn)動(dòng)也要適量就行的
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然你能夠練習(xí)瑜伽也是可以的，但是氣血如果不足的話那主要是從飲食上面進(jìn)行調(diào)理的，可以多吃點(diǎn)紅棗，多煲點(diǎn)藥膳粥，謝謝
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
