強直性脊柱炎怎么才能防止病情加重

      你好，強直性脊柱炎主要是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病，有可能引發(fā)腰椎病，變胸椎病變和脊柱病變，平時建議保持正確的坐立姿勢，睡覺仰臥，睡平板床，薄枕頭和不墊枕頭。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎，隨著病情進展，關節(jié)融合，會引起畸形，要注意鍛煉。
      指導意見：
      鍛煉的方法有很多，比如游泳，騎自行車，慢跑，也可以做做引體向上等，量力而為。也要注意保暖，不要抽煙喝酒。
      

      你好，強直性脊柱炎一般表現(xiàn)為腰背部的疼痛，凌晨明顯，晨僵，活動后減輕，有時候伴有髖、膝等大關節(jié)癥狀；建議患者可以進行游泳，游泳是強直性脊柱炎最適宜做的運動，同時可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運動可以保證強直性脊柱炎患者各個器官的活動度，能夠保持各個器官的運動功能。
      
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