強(qiáng)直在平時(shí)哪些姿勢比較好？

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有強(qiáng)直性脊柱炎引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多活動(dòng)一下脊椎防止脊椎黏連，多熱敷一下，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物和柳氮磺吡啶治療一下
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，平時(shí)一定要注意預(yù)防，可以打打太極拳，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      最近感覺身體關(guān)節(jié)疼痛，面容憔悴，早上起床身體僵，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議保持規(guī)律睡眠，避免著涼，注意局部保暖，可以按摩理療，適當(dāng)鍛煉身體，增加自身抵抗力
      
      以上是對“強(qiáng)直在平時(shí)哪些姿勢比較好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是想問下有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)生活中保持什么姿勢好。
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，平時(shí)要注意避免勞累負(fù)重，避免久坐不動(dòng)，適當(dāng)功能鍛煉，注意保暖，不要在寒冷潮濕的環(huán)境中久呆，不要洗冷水澡，避免外傷，營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)抵抗力。
      

      站立的時(shí)候頭保持中位，下頜微收，肩部自然放松；腹略內(nèi)收、雙腳與肩等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移。建議去風(fēng)濕免疫科活?？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢極為重要。