吃核桃吧~補(bǔ)腦~不過吃的東西都不覺得怎么管用~不然就是把重要的事~用隨身的小本子記起來~就不那么容易忘記了~我有段時(shí)間也是這樣~所以要帶個(gè)本子記起來今天要做的事~明天要做的事~久而久之~也會養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣
病情分析:
你好!把要辦的事兒寫在紙上,放在顯眼的地方可以提示你,再者晚上注意睡眠,睡眠也會影響記憶力。
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,不要老想自己會忘記什么,不要抱怨氣惱,把心態(tài)放平和,由于類似的事兒發(fā)生幾次,你的情緒可能會緊張,這個(gè)也會影響你的記憶力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線