健康咨詢描述: 腹部最近比較大.看著跟平常不一樣.吸住憋住的時候就憋了.肚子有點點疼.(疼的時間就一會)然后這幾天中午都有吃涼的.上班比較熱嘛.然后有便秘.上次去wc是2天前.上上次相隔了三、四天吧.
您好,這種情況有可能是便秘引起的,建議您可以喝點蜂蜜水,或者吃點通便的水果,順時針按摩腹部,先吃點好消化的食物,也可以用開塞露或者蘆薈膠囊刺激排便,避免引起腸梗阻,平時要多吃粗纖維的食物,多喝水,希望能幫助您。
病情分析:
您說的情況分還是出汗多皮膚蒸發(fā)的水分增多,喝水少引發(fā)的便秘。
指導(dǎo)意見:
您只要改變這樣情況就可以了,多喝水,適當運動,吃著含膳食纖維的食物,應(yīng)該很快可以緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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