女，63歲，以前量血壓（低壓）都在80以內(nèi)低

      病情分析：
      您好，一般低壓超過90算高血壓。您這次血壓還不算高。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃清淡飲食。多吃粗糧，蔬菜水果，不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。保證充足睡眠，情緒愉快，多進行散步鍛煉。
      

      指標(biāo)正常范圍：
      收縮壓：90~140mmHg，
      舒張壓：60~90mmHg。
      血壓在這個范圍都是正常的，就算偶爾超過點也不能說明問題
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況低壓現(xiàn)在是86mmHg，不高不必緊張
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律合理飲食宜低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果禁食刺激性食物，適量運動，注意休息。
      
      以上是對“女，63歲，以前量血壓（低壓）都在80以內(nèi)低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，舒張壓90以上，收縮壓130以上為高血壓。。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，多散散步，不要熬夜、勞累。清淡飲食，多喝水，注意營養(yǎng)均衡。
      

      目前，我國采用國際上統(tǒng)一的血壓分類和標(biāo)準(zhǔn)，高血壓定義為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。根據(jù)血壓升高的水平，又進一步將血壓分為一二三級。理想的血壓為收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg，正常血壓收縮壓130mmHg，和舒張壓<85mmHg。正常高值收縮壓130~139mmHg，或舒張壓85~89mmHg。您的血壓在正常高值的范圍之內(nèi)。但沒有達到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。你現(xiàn)在應(yīng)控制飲食，低鹽、低脂飲食，戒煙、戒酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而且要持之以恒。這樣就會保證你的血壓不會繼續(xù)增高。