我是一個(gè)12歲的女孩我是被曬黑的

      從你的描述來(lái)看，考慮和強(qiáng)陽(yáng)光照曬，導(dǎo)致皮膚的色素增多，出現(xiàn)皮膚變黑有關(guān)系，目前建議，一般情況不大，你只要目前做好防曬措施，多喝水，多吃含維生素c的水果，比如獼猴桃，草莓粉，隨著時(shí)間慢慢可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，只需要不要在太陽(yáng)底下暴曬，多吃水果蔬菜，做好預(yù)防措施就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況最關(guān)鍵的是要做好預(yù)防的措施，筋慢慢自然就會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，夏天是容易被曬黑的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您出門(mén)的時(shí)候，戴個(gè)帽子，或者是口罩，防止紫外線照射。晚上可以敷個(gè)面膜。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)12歲的女孩我是被曬黑的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      平時(shí)多吃水果蔬菜，在炎熱的夏季盡量避免太陽(yáng)直曬，外出最好用遮陽(yáng)傘，可以涂抹防曬霜。