甲狀腺炎有嗜睡習(xí)慣怎么辦？

      您好，最近做過(guò)甲狀腺功能檢查嗎？一般甲狀腺炎可能伴隨甲亢，甲減。您有沒有其他癥狀？這個(gè)檢查一下有沒有可能是甲狀腺功能減退。
      

      指導(dǎo)意見：
      到底是失眠還是嗜睡？橋本氏甲狀腺炎是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性自身免疫性疾病。建議你服用糖皮質(zhì)激素強(qiáng)的松治療，好轉(zhuǎn)后逐漸減量，用藥1～2個(gè)月。如果甲功能正常，甲亢癥狀給β受體阻滯劑對(duì)癥處理即可。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的病情分析，既往有甲狀腺炎病史，伴有失眠的病史，目前睡眠障礙嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      甲狀腺炎不會(huì)導(dǎo)致嗜睡，如甲狀腺炎再次發(fā)作，可能會(huì)影響您的睡眠。您目前的癥狀是睡眠障礙，與您提出的嗜睡是相反的。
      
      以上是對(duì)“甲狀腺炎有嗜睡習(xí)慣怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態(tài)很重要，應(yīng)有一個(gè)樂觀向上的心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。最后，應(yīng)有一個(gè)有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。 同時(shí)能做到： ①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。 ②睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。 ③臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高。 ④堅(jiān) 持每天睡前用熱水洗腳。 ⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。