今天來了大姨媽然后腰很酸

      你好，來月經(jīng)時要多休息，不能劇烈運(yùn)動，所以外出散步是可以的，但是不能長時間的散步。如果腹疼很嚴(yán)重，不建議出去散步的。有可能會加重腹痛

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的問題，你今天來月經(jīng)了，腰酸肚子疼。你想出去散步，你來月經(jīng)腰酸肚子疼有可能是經(jīng)血排出不暢導(dǎo)致的，你可以出去散步也可以吃烏雞白鳳丸試試。
      
      以上是對“今天來了大姨媽然后腰很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個問題，考慮有急性盆腔炎的可能，建議及時到醫(yī)院就診，檢查，及時抗感染治療。注意個人衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議注意休息。保證睡眠。加強(qiáng)營養(yǎng)。放松心情，保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干凈。不熬夜。
      

      病情分析：
      可以外出適量活動一下，不過不要劇烈運(yùn)動。還可以喝點(diǎn)小米粥或者益母草顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不要吹風(fēng)扇，特別是直吹。實(shí)在熱的難受，可以吹空調(diào)，溫度在28度左右。祝您早日康復(fù)
      

      病情分析：
      月經(jīng)期腹痛也屬正常的，只有每次月經(jīng)都嚴(yán)重腹痛才是痛經(jīng)，可以到外面散步活動，
      指導(dǎo)意見：
      可以用熱敷肚子，可以解除痙攣性疼痛，月經(jīng)期肚子不要著涼，會更痛，應(yīng)該著熱比較好，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，月經(jīng)來了，出現(xiàn)的腰痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好像這種情況，受涼受寒等都有可能出現(xiàn)，建議您近期要加強(qiáng)休息，避免過度的運(yùn)動，是清淡，可適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水。
      
      以上是對“今天來了大姨媽然后腰很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)期間吹電風(fēng)扇著涼引起疼痛，平時要注意保暖，避免受寒，寒涼會引起疼痛加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議腹部熱敷，喝一杯熱紅糖水，飲食上注意營養(yǎng)，避免生冷油膩，必要時可以藥物治療服用中成藥益母草顆粒來調(diào)理，注意休息，不要劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)期出現(xiàn)腹痛腰酸是痛經(jīng)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要受涼，不要吃生冷辛辣的食物，可以熱敷小腹，服用益母草沖劑紅糖水。不要太過于劇烈的活動，可以就近散步。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸肚子疼，建議
      指導(dǎo)意見：
      注意臥床休息，腹部保暖，禁辛辣刺激食物和冷涼食物，可以喝點(diǎn)紅糖姜水緩解癥狀。