健康咨詢描述: 早上起床最近不太舒服,身體比較僵硬,翻轉(zhuǎn)有點困難,夜間的時間關(guān)節(jié)疼痛。
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)直性炎,怎么調(diào)整心情?
您得了強(qiáng)直性脊柱炎一定要面對這個疾病,不要過于過度的擔(dān)心。平時一定要適當(dāng)?shù)幕顒痈鱾€關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬疼痛的癥狀。平時可以做一些針灸理療或者是按摩。
你好,在這期間不要吃腥辣食品和刺激性的食品多飲水多吃些水果和蔬菜,心情要暢通,可以做一些理療,烤電,針灸等治療方法的,可以做一些輕微的運(yùn)動的
病情分析:
你好,應(yīng)該精神放松,不要多想,得了病應(yīng)該積極治療,堅持長期服藥,病情穩(wěn)定后吃維持量,
指導(dǎo)意見:
平時注意保溫,不要過于勞累,飲食規(guī)律,適度吃肉,多吃豆粒,含豐富蛋白,多吃新鮮蔬菜水果保持大便通暢,禁煙酒,可以吃辛辣食物,因為是熱食。多吃熱食。
以上是對“得了強(qiáng)直性炎,怎么調(diào)整心情?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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