健康咨詢描述: 精神不振體力差,喉嚨異感睡眠差胸口悶痛,要該怎么醫(yī)療?我有自閉癥鍛煉少又抽煙,這樣下去我會不行,差不多一年了,去年9月拍個片心電圖,跟2月拍ct心電圖也沒查出什么,不管有什么有什么方法,我想會試著去做,因為跟生病感冒一樣太難熬了,尤其是夜晚胸口不好受,大多數(shù)日比較正常,偶爾會比較難受有時睡覺了還迷迷糊糊的,我想像以前那樣擁有正常的精神健康的身體去生活,現(xiàn)在整得跟宅家的老頭一樣難受,做什么都沒動力,我該怎么調(diào)養(yǎng),戒煙鍛煉可以嗎?要多久時間,要什么藥調(diào)服。
你好,這種情況屬于營養(yǎng)不良體虛引起的,建議您首先應(yīng)該戒煙,平時應(yīng)該加強(qiáng)飲食營養(yǎng),同時多進(jìn)行運動鍛煉,提高身體素質(zhì),定期進(jìn)行身體檢查,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
根據(jù)您的描述,建議您平時多做室外有氧運動,呼吸新鮮空氣,多跟其他人交流,可以配合中藥調(diào)理有一定療效,比如逍遙丸,解郁丸,疏肝解郁膠囊等。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,長期把自己思想封閉起來從而影響身體健康。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加些戶外活動,多參加公共場合的聚會,多與其他人進(jìn)行交流,進(jìn)行自我心理調(diào)整,讓你樂觀的情緒面對生活,今天是我心理疏導(dǎo),加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
以上是對“精神不振體力差,喉嚨異感睡眠差胸口悶痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況通過檢查心電圖,C丅拍片未見異常你現(xiàn)在這種情況目前考慮是咽異感癥神經(jīng)衰弱應(yīng)注意調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律,合理飲食戒煙戒酒積極到戶外鍛煉,保持平和心態(tài),不要緊張,不熬夜注意休息。必要時可以口服谷維素維生素B1片,咽炎片口服。祝你早日康復(fù)。
謝謝,以前經(jīng)常熬夜打游戲抽煙,胸就開始悶氣短,慢慢的不在熬夜打游戲,因為胸口難受悶痛,精神越來越不集中跟視力差一樣,是不是肺不好,感覺都是胸悶引起,喉嚨異感睡眠差,中午就易睡,精神差就這些。
你好,盡快調(diào)整生活規(guī)律,戒掉不良習(xí)慣,調(diào)整好自已的壯態(tài)。觀察看看。
溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學(xué)會自己的事情自己做。
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