自己把食指掰了一下（平時(shí)也在掰）

      你好，可能因?yàn)槟阌昧Σ划?dāng)，造成肌肉韌帶的損傷，要注意觀察，有異常的情況，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，受傷后的24小時(shí)之內(nèi)可以冰敷，過(guò)了24小時(shí)可以熱敷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，你這個(gè)有可能是外力導(dǎo)致肌腱拉傷了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況需要一般問(wèn)題不會(huì)很大，注意休息幾天就好了，以后沒(méi)事不要亂掰手指，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)松動(dòng)
      

      您好，考慮是由于用力過(guò)度所導(dǎo)致的，建議您及時(shí)去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥治療，平時(shí)要多注意休息，并且要控制好自己的習(xí)慣，并且要改掉這種習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“自己把食指掰了一下（平時(shí)也在掰）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的信息看。不加以平時(shí)掰手指，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部韌帶增生，造成大關(guān)節(jié)及疼痛，局部理療熱敷，禁止繼續(xù)掰手指的動(dòng)作。適當(dāng)補(bǔ)充含鈣豐富的食物比如魚(yú)蝦蛋奶等。
      

      你好根據(jù)你的描述考慮是趾間關(guān)節(jié)囊拉傷可以局部熱敷理療減少活動(dòng)慢慢休養(yǎng)一段時(shí)間就可能恢復(fù)大概需要3到4周左右