我坐著上班，上了10天左右

      你好，根據(jù)你提供的信息看。不排除腰椎疾病引起的可能，建議近期禁止久坐及久站，腰部理療熱敷腰圍保護。建議到醫(yī)院就診進一步檢查明確診斷及治療的。
      

      從你的描述來看，考慮和久坐導致的局部血液循環(huán)不暢，或是腰椎間盤突出壓迫了，坐骨神經(jīng)有關系，目前建議，平時要避免久坐久站，一般情況建議在30分鐘左右活動一下，避免負重，睡硬板床，目前可以做局部的熱敷和按摩。如果癥狀非常厲害的話，那最好去正規(guī)醫(yī)院腳外科拍下腰椎的ct。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，考慮與工作性質(zhì)長期坐有關系。建議你工作時不要久坐，適當起來活動一下，坐的時間太久，引起下肢靜脈回流障礙，導致下肢腫脹。休息的時候可以將腿適當抬高，促進血液回流。希望我的解答可以幫到你。
      
      以上是對“我坐著上班，上了10天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，有多長時間了？做過什么檢查么？
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，有時間的話，需要抽血化驗一下的，減少活動，多注意休息。
      

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的情況看，有可能是你的心腎功能不好造成的，
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院做一個尿常規(guī)，檢查一下腎功能，當然也可以到正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī)，希望你不要大意，盡快檢查，以明確診斷對癥治療。