健康咨詢描述: 一早起床,發(fā)現(xiàn)臉居然腫了一圈,連雙眼皮都變成了單眼,怎樣快速消除起床后臉部浮腫
想得到怎樣的幫助:怎么去除水腫
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前這種情況要考慮眼皮的輕度水腫造成的。
指導意見:
這種情況目前可以用冰毛巾冷敷來促進消腫,另外就是睡覺時枕頭墊高一些,不要喝太多水,都能夠減少水腫的發(fā)生。
預防浮腫方法:1、少吃重口味食物;2、多吃排水食物;3、勤泡澡;4、堅持運動。也可以用指腹從嘴角開始往斜上方一直按壓到顴骨為止。再手握拳頭,利用指關節(jié)沿著顴骨往耳旁按壓,反復3次,可快速消除眼部浮腫。
以上是對“怎么去除水腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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